A kikapcsolódunk oldal célja a pihenés
És ez nem titok. Talán nagyon általános kifejezés, hogy a „mai rohanó világ”. A mai rohan világban nincs idő pihenni, nincs idő kikapcsolódni, megállni, lelassítani az elmét, a testet. Hallottuk ezt már sokszor.
Nekünk azonban a pihenés nagyon is fontos, hiszen a megfelelő produktivitáshoz elengedhetetlen a kipihentség. Egyszerű példával szólva, egy pihentető wellness hétvége után a munka is jobban megy, jobban esik.
Így a mi célunk, hogy Te is pihenj. Állj meg egy kicsit, nézz körbe, lazulj. Meditáljunk, relaxáljunk, sportoljunk, étkezzünk egészségesen és kapcsolódjunk ki együtt!
Az élet egy izgalmas utazás, és hiszem, hogy a testi-lelki egyensúly mindenki számára elérhető!
Íróként, személyi edzőként és meditációs oktatóként az a küldetésem, hogy segítsek Neked jobban érezni magad a testedben és a lelkedben egyaránt. Én fogok figyelni arra, hogy elég aktív pihenéssel töltsd a szabadidődet.
Most, ahogy így írom ezeket a sorokat és jobban belegondolok, az edzés, sport, a meditáció és már az írás is középiskolás korom óta szenvedélyem. Valahogy azonban sosem dolgoztam ezeken a területen. Elvégeztem egy közgazdasági egyetemet, és pénzügyi területen helyezkedtem el, ami, hát, hogy így fogalmazzak, szerintem elősegítette, hogy elmozduljak ebbe az irányba a karrieremben, és ne csak hobbiként tekintsek rájuk. Egy kicsit kellemetlen tud lenni az irodában ülés. Pláne nekem, aki szinte érzi, hogy a teste ordít, ha nem mozog, és egész nap egy helyben kell maradnia.
A fentebb említett képességek közül a meditálásban van a legtöbb tapasztalatom, és ezt tartom „szupererőmnek”. A meditáció és az írás összekapcsolódik. Legalábbis ezt érzem.
A könyvek inspirálnak, új világokat nyitnak meg, és segítenek megtalálni a saját utadat. Ha szereted a kalandos, spirituális és romantikus történeteket, érdemes belenézned a könyveimbe is!
Ha szeretnél egy teljesebb, tudatosabb, kiegyensúlyozottabb életet élni, keress bátran! Induljunk el együtt ezen az úton!
És persze, a legfontosabb: én egy nyitott ajtó vagyok. Vagyis bátran fordulj hozzám kérdéseiddel, kéréseiddel. Ha félsz megkérdezni valami, vagy megkérni valamire, az a legerősebb jel, hogy kérdezz meg. Ígérem, megbeszéljük!
Véghelyi Ádám